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楼主
发表于 2018-8-28 17:42:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
你更想要哪里的肌肉
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沙发
发表于 2018-8-29 00:22:41 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
怎么说,其实会发现胸肌其实比腹肌更有视觉冲击,一个有大胸肌的人,就算没腹肌也会觉得他很壮,但一个只有腹肌没胸肌的人,比起什么都没有的人来说,你反而会觉得他很瘦弱
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  • Niko舒肤佳是嘛,如果是瘦一点的人呢,什么肌肉更好
    2018-8-29 08:17 回复
  • 轩辕大米菌回复 hhhiio :个人建议,平常多吃一点高蛋白的东西,然后加强耐力训练,可以先从跑步开始,然后是无器械训练,在家做点俯卧撑,引体向上什么的,想要更漂亮的肌肉的话,可以去健身房做针对性器械训练
    2018-8-29 16:07 回复
  • Niko舒肤佳如果我说我身体不行,有心脏病呢=.=
    2018-8-29 16:49 回复
  • 轩辕大米菌回复 hhhiio :那你还是不要运动了
    2018-8-29 18:00 回复
  • Niko舒肤佳.....
    就是因为我体质不好,所以才想锻炼啊
    2018-8-29 18:05 回复
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板凳
发表于 2018-8-29 19:31:43 | 只看该作者
腹肌好看哇,但是要先练好胸肌再说
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地板
发表于 2018-8-29 19:33:43 | 只看该作者
支持+1
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5#
发表于 2018-8-30 21:09:26 | 只看该作者
胸肌大好认,容易撑形状
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6#
发表于 2022-6-15 10:44:51 | 只看该作者
腹肌,哈哈哈
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