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[健康] 男人裸睡的好处

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发表于 2018-2-28 21:00:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 苏浅沫 于 2018-4-10 17:02 编辑

在我们每个人的交流聊天当中,睡觉是谁也避免不了的话题。人不睡觉就打不起精神,这个谁都清楚。所以只有每天保证足够的睡眠时间,一个人才会表现出旺盛的精力。而且有不少男人特别喜欢裸睡,这样做到底有哪些好处呢?下面我给大家讲一下,其实裸睡更益男性健康!

                               
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一、利于保护男性生殖机能
  忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;同时,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。
  阳气充沛、气血旺盛的中青年,以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友,常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物,潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖。到了夏天,潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染,而选择裸睡则可以避免上述问题。
  二、利于增强男性性自信
  裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻性生活来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           当然,裸睡也要有讲究,良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。此外,如果有泌尿生殖系统感染,则不宜裸睡。                                                                                                                                                                                                                 看到这些男人裸睡的好处,大家肯定会想到中国人古代的和衣而卧。传统观念的人肯定对裸睡无法接受,其实既然裸睡更益男性健康,所以今后可以改变一下睡觉习惯。但是裸睡的同时,也需要注意夜晚不要着凉,被褥要经常晾晒,这样才会睡得更放心。
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沙发
发表于 2018-2-28 21:01:58 | 只看该作者
经常裸sui
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板凳
发表于 2018-2-28 21:58:25 | 只看该作者
夏天裸睡感觉特别爽
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地板
发表于 2018-2-28 23:49:42 | 只看该作者
裸睡也挺舒服的233333
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5#
发表于 2018-3-1 02:00:46 | 只看该作者
认真吗?我现在还瑟瑟发抖。
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6#
发表于 2018-4-12 16:08:06 | 只看该作者
裸睡确实以后很大的作用
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7#
发表于 2018-4-12 21:06:57 | 只看该作者
在宿舍也不能裸睡啊
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8#
发表于 2018-4-12 21:13:59 | 只看该作者
;;;;;;;;;
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9#
发表于 2018-4-13 07:13:54 | 只看该作者
我碎觉只脱裤子 但是穿着衣服 大概是没有肌肉磕得慌吧
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