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标题: 熬夜危害很大的，虽然我这有点掩耳盗铃了 [打印本页]

作者: 18249569563. 时间: 2022-2-24 02:19
标题: 熬夜危害很大的，虽然我这有点掩耳盗铃了
希望大家不要熬夜哦

作者: 18249569563. 时间: 2022-2-24 02:20
这个点肯定还有人没有睡觉

作者: 苍天的蓝耀 时间: 2022-2-24 19:39
长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。

作者: yy275894178 时间: 2022-12-10 10:51
有时候工作忙起来也没办法不熬夜呢

作者: xiaohao001 时间: 2023-2-11 17:47
12点睡觉算熬夜吗？

作者: 洛克的浩克 时间: 2024-1-7 02:49
摸鱼摸鱼摸鱼

作者: xlzj000 时间: 2024-7-24 09:11
按现在宣传的养生来说 11点后就算熬夜了吧

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