腐漫控

标题: 啊，健身的小伙伴们，我懂你们的苦了 [打印本页]

作者: yy275894178 时间: 2021-4-14 18:04
标题: 啊，健身的小伙伴们，我懂你们的苦了
练完腿怀疑人生，直接边练还得忍着想吐的感觉

太难熬了

作者: 小男生1 时间: 2021-4-14 19:34
本帖最后由小男生1 于 2021-4-14 19:35 编辑

并不会ヘ(_ _ヘ)
做完拉伸什么的，隔天也不会说特别酸痛

难道这就是人与人体质不能一概而论？（PS:跑步3-4公里也是有练腿的吧）

作者: qq__(:зゝ∠) 时间: 2021-4-15 11:12
你可以试试练完腿再去骑动感单车_(:з」∠)_那个才是真的爽
深蹲-哈克斯机深蹲轮换
做完换倒蹲，再前后腿屈伸，搞完再去骑单车。
包爽

作者: Ang552 时间: 2021-4-15 17:12
辛苦了

作者: zaitaoxiahua01 时间: 2021-4-23 15:26
但是效果出来以后成为圈子追捧的对象，也会满足吧~

作者: qq_Rouen_RWg 时间: 2021-4-23 20:59
健身不练腿，明天变杨伟

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