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作者: 寒蝉夜郎 时间: 2020-2-16 14:40
我还是回顾一下我写的内容吧
作者: 以南向背 时间: 2020-3-25 03:36
天天熬夜，不过我起的晚也不算什么，顶多作息颠倒
作者: fay_my 时间: 2020-3-27 16:22
我觉得其实保持一定的规律就好，也不一定说熬夜就一定会有多大的坏处，看身体的感觉。
大部分人的身体规律是不喜欢熬夜的，一熬夜就会有很多不适的症状。。。。那就不要熬嘛。
但也有部分人的身体并不会因为熬夜有特别明显的不适，真是要因人而异，跟从身体的声音就好。
作者: 潍漾 时间: 2020-3-29 02:20
累了的时候真的一下子就睡着了
作者: llh菠萝 时间: 2020-4-3 17:45
熬过一个点就失眠了
作者: 罐子♞ 时间: 2020-4-4 00:19
熬夜是年轻的证明
作者: 问通天塔 时间: 2020-5-18 20:35
啊，这，这需要调节的，熬夜或者通宵先把猝死排在一边，先拿长期熬夜通宵造成的失眠来说，如果在一段或者更久的时间内一直失眠，那就代表你这个人需要去看医生，如果你不去看...焦虑情绪了解一下？不去处理？可以啊，抑郁情绪了解一下？失眠是抑郁痛苦的主要来源，当然，由失眠引起的抑郁症也不是没有，啧啧啧，焦虑和抑郁是串起来的，一个来了，另一个也不远了。
作者: llh菠萝 时间: 2020-5-18 21:38
一倒就睡着
作者: 花草草 时间: 2020-6-4 15:42
在我生活很平常
作者: 千风 时间: 2020-6-5 09:10
晚上总是莫名其妙熬到凌晨
作者: 熊布 时间: 2020-8-2 10:27
一杯牛奶包天亮
作者: 等一个人5 时间: 2020-8-8 01:14
很好很不错
作者: 等一个人5 时间: 2020-8-8 01:15
嗯嗯，对的
作者: Andyiview 时间: 2020-8-11 03:54
失眠真的很不舒服啊，唉
作者: 魔鬼魔鬼 时间: 2020-8-14 10:16
失眠第二天会很难受，所以要保持健康作息
作者: 粲然天 时间: 2022-1-1 01:05
不能熬夜
作者: FMK20220616 时间: 2022-6-21 09:55
熬夜一定要补休息！！
作者: 2473732640 时间: 2022-7-10 16:39
我从来没有失眠过
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