咖喱鸡肉饭

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1.把鸡胸肉切丁，土豆和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大，适中为好，因为大块不好熟)，洋葱也切块，适中即可！

2.水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。

3.炒锅上火放上适量油，等油八成热时放入咖喱块炒几下，放入洋葱继续翻炒，放入土豆和胡萝卜.最后放入鸡丁，加适量水，炒至土豆胡萝卜已经完全熟透为止，这时可以根据自己的口味加点盐或鸡精，但不要太咸。

4.做完后盖上锅盖闷3—5分钟后味道更佳。

5.米饭蒸熟盛到盘中，浇上咖喱鸡即成。

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咖喱是什么

寒蝉夜郎

有没有那种咖喱块，算是半成品的那种

aabbcc20092020

这很好吃啊，

byt

天要胖我，不得不胖

byt

告诉我你吃什么，我就能知道你是什么样的人。把眼睛留给风光，把体重留给美食。