腐漫控

标题: 怎么练成八块腹肌 [打印本页]

作者: 光精灵    时间: 2018-6-9 10:13
标题: 怎么练成八块腹肌
怎么练成八块
作者: 折玉    时间: 2018-6-9 10:50
百度啊
作者: qq_qzuser_r7D    时间: 2018-6-9 21:20
仰卧起坐
作者: 圣手书生    时间: 2018-6-14 07:34
这个与你自身有关系啊,不是每个人天生都拥有八块的,很多人都只有六块
作者: 最后的。冒    时间: 2018-6-24 15:12
这个是不能勉强的,一般的就只能练六块
作者: 幻界1008    时间: 2018-6-25 10:39
这是天生的 就看你有木有
作者: sz023035    时间: 2018-7-5 12:48
腹部肌肉组织不同  每个人拥有多少块都是固定的  没有其他途径能练到想要的多少块
作者: jj456    时间: 2018-7-5 17:57
天生+努力吧            
作者: mucer    时间: 2018-7-11 10:05
伴随着想要有的想法,于是我加大了运动量
作者: yemu    时间: 2018-9-11 12:29
一般都6块,快貌似吃要吃增加粉
作者: aabbcc20092020    时间: 2022-6-14 09:59
哦哦,我也想知道




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